Колесо жизненного баланса – это эффективный и универсальный инструмент, который подойдет каждому. С его помощью можно определить проблемные сферы своей жизни, стабилизировать их и таким образом стимулировать личное развитие. На встрече вы узнаете, как находиться в ресурсном состоянии и как правильно ставить цели на будущее.
Список полезных источников:
- Медитации - calm.com, Meditopia app, Headspace app
- Аффирмации/дневник - the pattern app, stoic
Life Balance wheel - LifeWheel, MyWayspace app
22.6.2021